心脏放了支架活不过15年辟谣牢记4个秘诀 [复制链接]

对于心脏支架，很多人有着这样那样的认识误区，其中比较流行的一个说法就是：心血管如果放了支架，人一般都活不过15年。其实这是一个不折不扣的谣言，想当然的信口雌黄。

通过介入术方式为心脏安放支架，是救治急性冠脉综合征（心梗）的主要治疗方式之一。很多朋友知道，心梗发作的生理基础是冠状动脉的粥样硬化，当动脉硬化斑块出现破裂，引起凝血物质聚集，形成血栓，就容易堵塞冠状动脉血管，而冠状动脉血管是为心脏供血的主要血管，如果不能得到及时的救治，轻则心肌，心脏功能严重受损，重则导致死亡，而在心梗发作时，及时的打通被堵塞的血管，恢复心脏供血，就是减少心梗危害心脏健康风险和导致死亡风险的根本办法，而在堵塞部位通过介入手术放入支架，用支架来把堵塞、狭窄的血管“撑起来”，当然就是最迅速最有效的解决办法。

因此，虽然很多朋友对心脏支架存在着这样那样的误解，但在急性心梗发作时，或者存在其他需要安放支架改善心脏供血的情况时，通过支架介入术来改善冠状动脉的狭窄、堵塞，打通心脏血运仍然是非常重要的一种治疗手段。

放了支架后，人的预期寿命就会变短，甚至就后不过多少年了？这样的一种说法没有任何的科学依据，而在实际临床过程中，放过支架以后，活的很健康，没有再次出现心血管堵塞问题的情况也比比皆是，放过支架后存活15年，20年以上的例子也有很多，对比这些放了支架后越活越健康的朋友，他们的身上都有一定的共性，如果把这些共性总结下来，不外乎以下4个“秘诀”。

秘诀1：正确认识心脏支架

对于心脏支架介入术，很多朋友认为心脏放了支架，心脏血供恢复了，心血管的疾病问题就被“治愈”了，这样的一种错误认知，正是导致身体进一步出现问题，甚至在几年内就发生因为心血管再出问题死亡的主要原因。

由于认为放了支架就“一劳永逸，万事大吉”了，于是原来该吃的药也都停了，三高问题，心血管疾病风险问题都没有得到积极的控制，生活上该注意的也都不注意了，吸烟喝酒，胡吃海塞，熬夜不运动，这些坏习惯也都回来了，这样的各种风险因素综合影响下来，心血管再次发生疾病问题的几率当然就会变得越来越大，最终甚至可能会出现更大的，致命性的问题。

心脏放了支架，只是通过物理支撑的手段把堵塞最严重的血管段打通，但动脉粥样硬化的病理基础还在，三高的问题也没有得到解决，虽然支架问题解决了“一时”的紧急问题，如果不积极的调控心血管疾病的各种风险因素，由于动脉粥样硬化不断进展，冠状动脉再次出现狭窄、堵塞的风险仍然存在，而且会越来越大。

心脏在做了支架介入术后，只有首先正确地认识到这一点，才能够更好积极配合，做好心血管疾病风险的调控，只有尽量的做好疾病调控，尽量的减缓动脉粥样硬化进一步发展，才能够更好的控制好心血管疾病风险，活得更加健康。

秘诀2：积极做好生活调理控制

生活上的一些坏习惯，其实在发现高血压、高血脂、糖尿病等慢病的时候，就应该积极的进行改善了，如果这时候没有改善，在发现冠状动脉狭窄超过50%，初步确诊为冠心病的时候，也应该积极注意了，而现在都放了支架了，就更要注意健康生方式的积极践行了。

对于动脉粥样硬化形成不良影响的生活因素有很多，高盐高脂高糖饮食、暴饮暴食、吸烟、长期大量饮酒、久坐不运动，熬夜、肥胖等等，都是加大心血管疾病风险的重要因素，这些因素哪一个单独拿出来，可能短时间内，对心血管健康的影响都不明显，但如果长期的叠加下来，这种影响就往往是巨大的，而且都是在潜移默化中逐渐发生的。

而在支架手术后，我们的动脉粥样硬化问题并没有解决，而且属于动脉粥样硬化性心血管疾病的极高危风险患者，这样的情况下，就更需要我们做好生活上的调理控制，保持良好健康的饮食结构和饮食习惯，规律饮食，适量饮食，戒烟限酒，合理安排运动锻炼，保持合理作息，积极控制体重，这些方面的生活调理都积极做好，不但能够全面的有助于延缓动脉粥样硬化的发展，减少心血管疾病再次发作的风险，也有助于减少生活中诱发心血管疾病发作的一些不良诱因。

秘诀3：合理用药控制相关疾病

有的朋友心脏放了支架了，身体也舒服了，心绞痛也不发作的那么频繁了，于是就把所有的药都停了，其实这是非常要不得的一种做法。

对于我们身体的疾病问题，应该分成两种情况，一种情况是可以治愈的，比如我们日常生活中出现的感冒，拉肚子等，这些疾病被治愈以后，当然就不用继续服药，而还有一些无法彻底治愈的疾病，比如三高问题，比如与三高问题密切相关的冠心病，心血管疾病问题，在无法治愈的情况下，我们就应该积极的对其进行调理控制，尽量的减少其对身体带来巨大健康危害的风险。

对于心脏放了支架的朋友，我们说合理用药控制疾病，主要有两个方面，一方面是对心血管健康形成影响的基础慢病，高血压、糖尿病、高血脂等都是这一类，如果有相关的疾病问题，积极地进行控制，当然就是减少这些慢病对心血管健康进一步形成影响的重要方面，不但要控制住，还是控制到稳定达标的范围内才更好；除了相关慢病的控制以外，对于心血管疾病本身的控制和预防，也是非常重要的，比如对于有心动过速问题的朋友，心率的积极控制，比如服用抗血小板药物对二次发生血栓的预防等方面，也都是需要长期用药的情况。

具体的用药，根据不同的情况，会有不同的选择，就不具体说了，但对于心脏放了支架的朋友，血压应该尽量的控制到/80以下，老年高血压朋友存在压差大问题的，也应该尽快的控制收缩压在以下，血脂的低密度脂蛋白胆固醇水平至少控制到1.8以下或更低，如果有糖尿病问题的，糖化血红蛋白水平尽快的控制到7.0%以下，这样的一些达标指标，都是减缓动脉粥样硬化进程，稳定斑块的重要指标，想要严格做到，往往都需要长期的服药控制。

秘诀4：保持平和良好心态

之所以把心态单独拿出来说，是因为这是经常被大家忽略，但却有对我们身体健康，心血管疾病风险控制非常重要的一个因素。想要保证好心血管的健康，就要让自己学会遇事想的开，不着急，不生气，不要为了一些无谓的事儿焦虑、压抑，这样的一项不良情绪，都会影响我们的身体健康，如果因为长期的不良情绪影响，导致自主神经的平衡被打破，就有可能会引起血压升高、心率加快等各种各样的问题，而这些问题，又恰恰是导致心血管疾病二次发作的重要风险因素，因此，对于放了支架的朋友来说，一定要学会更看开一点，用豁达、乐观、平和的心态去面对生活和人生，世事本无常，没什么大不了，大大咧咧的活着，才能活得更加健康长寿。

总之，心脏放了支架，与人的预期寿命并没有太大关系。在支架术后，想要获得健康长寿，需要我们科学正确地认识心血管疾病，保持严格自律，通过积极的生活调理干预和合理的用药来积极的消除心血管疾病的相关风险因素，同时保持平和乐观的心态，做到这几点，即使做了支架，同样也可以活的越来越健康！