第三期健康知识
第二节不要让心率越过“红线”
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60一次/分钟，可因年龄、性别或其它生理因素产生个体差异。一般情况下，女性较男性的心率偏快一些，老年人心率较慢些。同一个人在安静、休息状态下心率偏慢，运动、饮酒后心率会变快。
心率变化与心脏疾病密切相关。心率超过次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，针对病因进行治疗。
超速线
成年人安静时心率超过次/分钟，称为心动过速，多为生理或病理原因所致。生理性心动过速常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或喝咖啡后，患者只要平复情绪、待身体恢复常态或消除相关因素即可缓解症状。病理性心动过速，心率处于~次/分钟之间，称为窦性心动过速，常见于感染、发热、休克、贫血等病理状态下，患者多没有器质性心脏病，预后良好。阵发性室上性心动过速属于突然犮作、突然终止的心动过速，发作时心率可达~次/分钟，患者可能会出现晕厥等现象，危险性很大，应及时就诊，对症治疗。
慢速线
成年人安静时心率低于60次/分钟，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性*疸等患者。如果心率低于40次/分钟，应孝虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉少于心率，应考虑患有心房纤颤。
起伏线
成年人心率乱多见于两种情况：一是心脏早博，患者常表现为心悸、心脏停跳感、有东西顶撞胸部或咽部产生强烈撞击感等。二是心脏房颤，主要表现为心跳不规则，可通过发病时的普通心电图和动态心电图捕捉并确诊。房颤可导致脑卒中，一定要及时治疗。
作者：李颖老师
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