医生建议酒桌上,尽量远离一喝酒就脸红 [复制链接]

导语：中国的酒文化历史悠久，流传了数千年，它伴随着人们走过了各个朝代，特别是随着社会节奏的加快和人民生活水平的提高，自来水已经成为人们餐桌上的常客，无论是商务娱乐还是亲朋好友聚会，饮酒都是必不可少的。

一小杯可以让你感到快乐，一大杯可以伤害你的身体，正确饮酒确实有助于疏通经络，加速血液循环，有助于驱寒保暖，然而，大量长期酗酒也会增加肝脏和肾脏的代谢负担，尤其是酒精对人体的危害。#健康迎新年#

由于每个人的身体素质和健康状况不同，他们对酒精的耐受性也不同，有些人倒一杯，有些人喝一两公斤，还有一些人喝一点酒脸是白色的，而有些人喝酒脸红。

我不知道你是否发现在你的生活中，当与人在酒桌旁喝酒时，有些人即使啜饮一口也会脸红，人们还开玩笑说，像猴子屁股一样，在大多数人的印象中，这种人不能喝酒，喝酒时为什么脸红？

为什么人们喝酒时会脸红？

1、皮肤敏感性

人与人之间存在生理差异，有些人角质层较薄，更敏感，饮用后，它们会扩张真皮中的毛细血管，真皮中会发生慢性炎症，轻微刺激会导致面部发红，这种发红与皮肤敏感有关，如果你想解决皮肤病的问题，你应该改进它。

2、乙醛脱氢酶缺乏

人体肝脏中的酒精需要乙醛脱氢酶催化，正常人饮酒后，人体会将酒精分解成乙醛，这种物质有毒，如果不能及时代谢成醋酸，并在体内不断积累，则会引起轻微中毒，当体内乙醛脱氢酶缺乏时，酒精在肝脏中的分解受阻，引起轻微中毒，如心动过速、心律失常、恶心、呕吐、神志不清、头晕、脸红等。

当人们喝酒时，他们经常有上述问题，他们应该尽量少接触酒精，他们可以服用一些有助于提高免疫力和减少过敏问题发生的药物。

医生建议：酒桌上，尽量远离一喝酒就“脸红”的人

通过以上介绍，我们可以了解到，喝酒时脸红的人体内很可能缺乏乙醛脱氢酶，这样的人不适合喝酒，如果他们不情愿地喝太多酒，就会导致酗酒，酒精进入人体后，对肝脏的损害更为严重，比正常人严重得多，甚至导致肝功能和代谢紊乱，容易诱发酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝衰竭。

酒精继续在体内积聚，不能长时间在体外代谢，这也会影响神经系统、思维迟钝和智力，因此，医生提醒说，如果你在酒桌旁喝酒时遇到脸红的人，你必须建议他们不要喝酒，如果此人坚持喝酒，你不应该建议他们喝酒，你最好尽量远离他。

因为喝酒时脸红的人如果坚持喝酒，不仅会对自己的身体造成伤害，如果喝酒后发生了什么事，在同一桌喝酒的人无法摆脱这种关系，因此，遇到这样的人后，我们最好建议他们少喝酒，不要喝酒，不要强迫别人喝酒。

如果想减少酒精对身体的伤害，饮酒时应该注意什么？

1、不要混合酒精

在日常生活中，很多人喜欢把各类酒混合着喝，事实上，这种做法是非常危险的，因为每种酒都含有不同的成分，不同成分的酒混合在一起，酒精作用更快更强，更容易感到醉意，尤其是白酒和啤酒混合饮用后，更容易醉酒，出现碎块、上头、宿醉、恶心、恶心、头痛等症状。

2、避免喝“闷酒”

为了展示自己，很多人会一口喝很多酒，这对他们的健康非常有害，饮酒过快会急剧增加体内血液中的酒精浓度，使人迅速进入醉态，慢慢吞咽，并留出更多时间在体内分解酒精，防止各种不适。

结语：虽然小酌怡情，但是喝太多的酒还是对身体有伤害的，不管你能不能喝，尽量控制剂量，喝酒时尽量不要喝太多，否则只会伤害你的身体，给家人带来负担。